Belangrijke voedingsstoffen

De juiste voeding tijdens de zwangerschap is belangrijk voor de gezonde ontwikkeling van uw baby. Hier vindt u een overzicht van de belangrijkste voedingsstoffen, de levensmiddelen waarin deze voorkomen en de gevolgen van een tekort.

De ‘vitamine voor moeders’ is foliumzuur...
Lees verder...

IJzer voorziet moeder en kind van levensnoodzakelijke zuurstof...
Lees verder...

Jodium is bijzonder belangrijk voor de gehele stofwisseling van het lichaam...
Lees verder...

Vitamine B6 wordt ook ‘pyridoxine’ genoemd en behoort net als foliumzuur tot de groep van de B-vitamines...
Lees verder...

Vitamine B12 draagt bij tot de aanmaak van rode bloedlichaampjes...
Lees verder...

Magnesium is een echt manusje-van-alles. Dit mineraal werkt mee aan bijna alle lichaamsfuncties...
Lees verder...

Qua hoeveelheid speelt zink met twee gram slechts een kleine rol in het lichaam...
Lees verder...

Vitamine E behoort tot de groep van de vetoplosbare vitamines...
Lees verder...

Niacine behoort tot de groep de B-vitamines...
Lees verder...

Deze twee voedingsstoffen zijn samen onmisbaar voor een gezonde botontwikkeling...
Lees verder...